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“这个是根据我们家以前女前辈自行创造的古籍，最适合我们嬴家女性的练体方式，不过你的情况有所不同，我把这个给你，你可以混合着练习，你之前练习的那个，更有利于增加你的爆发力。而我们这个有利增加你的韧劲，你能更大程度的运用你体内的能量，锻炼肌肉。”
“这可是专门为你们书写的，你要好好练习，我看过你的身体状况了，如果只凭着你那个练体方式，很快你的身体会承受不住的。”
“你按着这个练体，这个会加速激发你的潜力，让身体的能量最大程度的呈现出来，而且保持身体最完美的状态，也就是你们女生说的不变形，不走样。”
说完嬴老爷子偷笑一声，瞧咪咪地看向嬴御，似乎说了了不得的话。
“太爷爷啊！我会好好练习的。”
说完就走到了边上的训练场，一招一式，有模有眼的，这边的训练是比自己家里的还大，还健全，嬴御在这里玩的似乎有些乐不思蜀了。
“这个是专门的教练，你有什么疑问问他就好，那太爷爷就先出去玩游戏了，等着你训训练时间到了，我们爷俩一起去玩打杀四方。”
嬴御在这里你虽然时间不长，也知道这老爷子就是个动漫兼游戏迷，什么跟游戏有关的，他都会收藏，最喜欢动漫周边，特别是热血动漫，要不然也不会来这里养老啊！
“好的，太爷爷。”
嬴御朝着自己打了打气。
嬴老爷子一天给他安排了。十个小时的训练量，而且还是她挤出来了，之后就学习一些杂七杂八的东西，嬴御被逼着一天只睡五个小时。
对于他们来说，一天只要六个小时精神可以充足起来，所以这对嬴御来说还是可以招架的。
不过嬴御在这里她很充实，不是在外面感觉自己有变强的欲望，但是没有计划，自己蒙头乱撞的感觉。
在这里她太爷爷给她安排了专业的营养师，以及训练团队和针对她各项能力值制作的训练计划，几乎是完美的不能再完美了。
在这里她完全可以放下心死命的训练，她真是太喜欢这种感觉了，感受她体内量增强，已及各种技巧的掌握。
嬴御捏了捏拳头，开始与教练进行对练，实战过程可以让她正视自己的错误，更加快速地进行自我调整，改正。
嬴御一拳冲到了教练的耳边，甚至还听到了拳头破风的声音，教练见证的面前的少年这些天恐怖的进步，也不敢轻视。
教练直接侧头，反手一拳朝着嬴御身上打过去，而嬴御早料到了，直接回身一旋，一脚踹出。
教练看到没有打中嬴御，稍微有些失望，也是利用敏捷的身法侧身躲过。
嬴御的脚直接踹在了地上，可以清楚地看到，地上的地板上已经出现了一层蜘蛛网一样的裂缝。
教练更是震惊，他知道嬴御进步很大，但是没想到这么大，果然是天纵奇才啊！
对待嬴御瞬间慎重起来。
两人丝毫不留余力地拳拳相对，打斗过程中丝毫不放水，只是瞬间就过了几十招。
“好了，我们再打下去也没什么区别，不入就这样吧。”
嬴御休战。
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第二百一十五章 落户[2/2页]