苏秋表面上对苏棠还是有些不服，但是经过了第一阶段的训练以及两次战斗，她已经彻底认可了这个师父，并且打心眼里对她极为佩服。
尤其是当时苏棠一爪破血轮，单凭身体的力量就完败了苏秋自认为强大的魔法大招，给苏秋留下了极为深刻的印象。
苏小黑抱着一个比她还要大不少的铁球，在空中像只勤劳的蜜蜂一样来回飞舞。
就是飞行的姿态有点笨拙，小脸之上也满是汗水。
其它人也都差不多，一个个都训练的欲仙欲死，可偏偏苏棠的尺度拿捏的极准，在帮助大家突破极限的同时，又不会伤及到身体，更不会留下什么隐患暗伤。
不过最辛苦的还是陆于。
“四十秒钟之内，百米折返跑四次。”苏棠手持秒表，笑道，“超过一秒多跑一次。”
陆于惊：“…你这十秒钟一次，是不是有点夸张？”
“不夸张不夸张，我要是腿好了能比这快十倍。”苏棠笑着说道，然后假意惊呼一声，“哎呀，刚手滑了，已经开始计时了！”
陆于：…快跑吧！
两个小时之后，所有人都不行了，一群人毫无形象的瘫倒在地上。
“站起来。”苏棠坐在轮椅上，居高临下的看着众人，嘻嘻笑道，“如果有人不站起来的话，明天的训练集体加倍，一个人不站起来加一倍，两个人不站起来加两倍，全都不站起来加二十倍哦。”
大家虽然都觉得苏棠的数学学的不太好，但还是都立刻站了起来。
苏棠满意的点点头，笑嘻嘻的说道：“第二阶段的
第三百一十二章 秋衣秋裤[1/2页]